Quem canta seus males espanta, diziam os antigos. E tinham total razão. Porque cantar faz bem ao corpo, à mente e ao espírito.
Cantora (lírica e popular) e professora de canto, Maude Salazar sabe muito bem disso. E é o que ela ensina, junto com Maudie Chiarini, no livro Yoga da Voz (livro e CD): o que são chakras, mantras, exercícios de respiração e para fortalecer o abdômen, sons que curam e muitos exercícios para melhorar a saúde, harmonizar as emoções e ajudar a abrir o caminho da evolução espiritual. E se você quiser praticar um pouquinho mais você vai aprimorar a sua voz e melhorar muito a qualidade de seu canto. E de sua vida.

No CD, Maude apresenta os exercícios como se fosse uma aula, com demonstração prática, inclusive o tempo para execução. E na última faixa ela canta a Oração de São Francisco, Ave Maria, de Schubert, e Shemá Israel. Uma maravilha!

Quer conhecer um dos exercícios? Então, junte os lábios e dê muitos beijinhos, esticando os lábios para frente, como se estivesse mesmo dando beijinhos. Faça isso umas 20 vezes. Depois, você dá um beijinho e em seguida estica os lábios para trás, como se fosse sorrir, mas sem abrir os lábios. Faça também várias vezes. Experimente. Você vai trabalhar sua voz e de brinde pode diminuir algumas ruguinhas do rosto.

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