Coaching.É perguntando que a gente se entende por Jornal Alternativo - j.alternativo@uol.com.br “O coaching surgiu no Chile, na década de 70, com os estudos de Maturana e seus colaboradores; em 80 chegou aos Estados Unidos, ganhou logo as empresas, e hoje se espalhou pelo mundo todo, porque de fato é uma ótima ferramenta para trabalhar não só a vida profissional mas a vida como um todo: físico, emocional, mental e espiritual. Nós trabalhamos na linha do Condor Blanco, com o Coaching Xamânico, que trabalha também com o aumento da energia.” Tiago de Almeida é médico, trabalha hoje bastante com a Colonterapia – o enema, a lavagem intestinal -, destaca muito a importância da alimentação para a manutenção da saúde e prevenção de doenças, é também grafólogo e agora é coach quântico ou xamânico. “Coach quer dizer treinador, e os mais antigos devem lembrar que era esse o termo que a imprensa esportiva usava para os técnicos de futebol. E coaching é o treinamento. Não é uma terapia porque o coach apenas pergunta e não interfere nas escolhas do paciente. Dando um exemplo: o paciente chega aqui e me diz que quer melhorar a sua vida profissional. Então eu vou perguntando: O que você acha que pode melhorar na sua vida profissional? E como? E ele responde: Ah, acho que eu deveria estudar Inglês. Certo, onde e quando você acha que pode estudar inglês? Respondendo as perguntas, a pessoa vai buscando o seu próprio caminho, e pode até descobrir, no exemplo dado, que ela quer mesmo é mudar de emprego. E o que é muito interessante com o coaching é que a pessoa escolhe o que quer, ou acha que precisa, e assim ela se compromete em fazer aquilo. Até porque na semana seguinte a gente pergunta se ela já procurou a escola de inglês etc etc. “A pessoa vai assim trabalhar seu sonho, buscar sua missão, encontrar seus valores e motivações e criar um plano de vida. Mas claro que vai ter que trabalhar suas crenças internas, seus sabotadores, como nós chamamos. “Muita gente, talvez a maioria das pessoas, passa a vida inteira sem questionar suas crenças e vai vivendo no ‘piloto automático’, para muitas vezes, até no final da vida, descobrir que não era bem aquilo que ela queria ter vivido. Com o treinamento, prossegue Tiago, a pessoa vai trabalhar suas máscaras, procurar curar sua criança interna, desenvolver enfim o seu projeto de vida em todos os níveis, porque não dá para resolver apenas os problemas materiais, claro. “Mas o coach não interfere nas escolhas, apenas orienta a pessoa para ela buscar, além do problema que ela quer resolver, uma nova habilidade. Sempre na base pura e simples das perguntas. Tipo: além do seu trabalho, você não gostaria de fazer alguma outra coisa? Dançar, ela responde, por exemplo. E nós vamos perguntando: Você já procurou uma escola para aprender? Ou prefere de outra forma? Quando você vai procurar isso? E depois a gente cobra. Tipos de coaching Embora mais desenvolvido na área empresarial, há vários tipos de coaching que têm como objetivo aprimorar a vida pessoal, familiar, em grupo, a própria qualidade de vida, enfim. Porque o coaching serve para conquista de objetivos e metas pessoais e profissionais; identificação e clareza do seu projeto de vida, missão, valores e motivação pessoal; desenvolvimento de novas competências; autoconhecimento e desenvolvimento de autoconfiança; desenvolvimento de criatividade e espontaneidade; prever e superar obstáculos; obter mais energia e um desempenho mais alto em tudo o que se faz; maior produtividade e excelência pessoal e profissional; melhora geral na qualidade de vida, entre outras capacitações, continua Tiago Almeida. E ele deixa algumas orientações para quem quer começar a pensar em melhorar sua qualidade de vida: : “Cada pessoa deve ter consciência de que é responsável pela sua saúde e bem-estar. Para obter uma vida equilibrada é importante cultivar boas atitudes, tais como: - Definir suas prioridades (projeto de vida); - Equilibrar as 4 áreas pessoais (profissional e física, emocional e familiar, cultural e cursos, social e comunitária); - Ter uma alimentação natural, com boa quantidade de fibras e pouca proteína animal, tomar de 2 a 4 litros de água ao dia, evitar o consumo de álcool, fumo, café, açúcar branco etc; - Fazer o processo de Coaching; - Pensar positivo, sempre, ler livros de auto-ajuda ( por exemplo: Manual para Triunfadores); - Praticar atividades de relaxamento (meditação, yoga, Chi-Gong, Dança Samkya etc); - Estar em contato com a natureza; - Participar de seminários e cursos de crescimento pessoal, entre outros. Tiago é o coordenador das atividades do Condor Blanco em São Paulo e instrutor dos seus cursos e seminários, como o Manquelipe (A Arte de Triunfar em Tempos Difíceis). Ele já fez 4 vezes um trabalho do Condor, na cordilheira dos Andes, que eu adoraria fazer uma vezinha só mas ainda não ganhei coragem: é ficar 4 dias sozinho na selva, sem comer, sem beber nada, faça chuva ou faça sol. “Cada vez a experiência é diferente, mais profunda e mais rica,” diz ele. Serviço: Tiago Almeida atende com o Coaching e a Colonterapia em São Paulo, Florianópolis, Porto Alegre, e sua esposa, Solange Menta, também médica, no Rio de Janeiro. E os dois dão cursos e seminários (Manquelipe e Coaching) em diversas cidades também. Para mais informações, ligue para 11-5084.0506 ou acesse www.lidercoaching.com.br e www.colonterapia.com.br

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