Com Bel Cesar na Sede Vida de Clara Luz em São Paulo
EMDR - Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares. O EMDR é um método criado por Francine Shapiro, psicóloga americana, a qual percebeu que ao associar movimentos oculares a imagens e pensamentos perturbadores, a intensidade destes reduzia ou chegava a desaparecer, porque as pessoas elaboravam os eventos traumáticos. EMDR utiliza uma capacidade inata de nosso cérebro para o processamento de situações traumáticas e de fácil integração com outros conhecimentos. A técnica do EMDR produz um efeito direto sobre o modo como o cérebro funciona. Uma sessão bem sucedida de EMDR permite que se normalize o processamento de informações, fazendo com que as imagens, sons, sentimentos e sensações não mais sejam revividos quando o evento é trazido à memória. O mesmo ainda pode ser lembrado, mas seu efeito perturbador desaparece ou diminui sensivelmente. O EMDR parece ser similar ao que ocorre naturalmente durante o sono REM quando sonhamos. Portanto, EMDR pode ser visto como uma psicoterapia baseada na ativação de recursos fisiológicos, que faz com que o material perturbador perca sua força, dentro do psiquismo.
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