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O que está por trás de nossas expectativas? - Parte I
Você já percebeu o papel que a expectativa tem na sua vida? Sabia que é muito difícil identificar as expectativas que temos? Quando pergunto qual expectativa uma pessoa tem em relação a sua mãe ou par...


 
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Seu casamento está em crise? Quer resolver? Comece por você!
Como está o relacionamento com seu parceiro? E como está sua relação consigo mesma? O que um tem a ver com outro? Tudo! Enquanto você não aprender a identificar suas necessidades emocionais que não fo...


 
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Quem procurar quando não estou bem?
Sabe aqueles dias que você não está bem? O namorado terminou, o chefe fez duras críticas, a comida queimou, você foi mal na prova, enfim, os motivos podem ser os mais variados, mas a sensação é sempre...


 
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A quem você deseja agradar?
Uma necessidade comum na maioria das pessoas é agradar. Aprendemos a fazer isso muito cedo, quando somos comparados a um irmão, primo, vizinho, quando somos deixados de lado nas brincadeiras, ou quand...


 
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Você foi vítima de abuso sexual na infância?
Dia 18 de maio é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes, e como todos sabem, atendo adultos que sofreram abuso sexual na infância, e as sequelas são muitas. ...


 
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Quem eu sou?
Você já respondeu a essa pergunta ou vive no modo automático? “Acho que estou vivendo para agradar outras pessoas. Nem sei mais o que é bom para mim. Casar e ter filhos é o que a minha mãe quer, m...


 
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Acabou... e agora? Será que vale a pena voltar?
Seu relacionamento acabou... A dor é profunda e você se sente perdida, triste, sem vontade de nada. Você espera por uma mensagem, um pedido de volta. Continua a acompanhar a vida dele pelas redes soci...


 
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Por que é tão difícil falar sobre nossa infância?
Poucas pessoas tiveram uma infância feliz, e já que a maioria teve situações que a fizeram sofrer, é natural não querer lembrar. O fato é que ninguém teve uma infância perfeita e por isso mesmo ningué...


 
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Você já parou para pensar sobre seu relacionamento?
Uma das queixas mais comuns que recebo no consultório é a insatisfação no relacionamento amoroso. E uma das causas mais frequentes pela separação é a falta de diálogo! Você já parou para pensar como s...


 
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Você já sentiu o gosto da rejeição?
Tenho escrito muitos artigos explicando a importância do contato com a criança ferida, da verdade de nossa história e sobre o rompimento do silêncio do sofrimento da infância, como Alice Miller sabiam...


 
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Você está vivendo um conflito e não sabe o que fazer?
Nem sempre sabemos o que fazer diante de algum conflito. Eu sempre gosto de lembrar que a maioria deles pode ser amenizado obtendo o autoconhecimento, que se consegue efetivamente com o processo da p...


 
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Você se separou... E agora?
O difícil encontro consigo mesmo! Depois de tantos planos, sonhos, encontros, desencontros, decepções, expectativas frustradas, necessidades emocionais não satisfeitas, amor e brigas, você consegue...


 
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Como conversar com sua criança ferida?
Todos sabemos que a criança que fomos continua dentro de nós e se faz presente de muitas formas. A parte de nossa psique que vivencia angústia, sofrimento e chora é a parte que contém a criança interi...


 
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O silêncio que mata! - Parte 2
No artigo anterior escrevi sobre a relação do suicídio com abusos na infância, seja físico, emocional e/ou sexual. Mas agora quero refletir um pouco mais sobre o título, pois o silêncio mata não só pe...


 
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O silêncio que mata!
Qual o preço que se paga por ter sido abusada na infância? Nesse mês estamos no movimento do Setembro Amarelo, uma campanha de conscientização mundial sobre a prevenção do suicídio. E não posso dei...



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I-Ching: 52 – KEN – A QUIETUDE
A parada faz parte do caminho. Afaste-se da tensão e acalme-se. Só então será possível retomar a ação.


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Runas: Talismã dos Sonhos realizados
Positivismo é o seu milagre! Sonhos também realizam.


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Numerologia: Espiritualidade
Dedique algum tempo para os assuntos de natureza espiritual, reflita e espere, aperfeiçoe hoje seus planos e idéias para agir amanhã. A energia não é favorável para assinar contratos ou fazer acordos legais.
 
 
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