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Lições para uma vida saudável - Lição 7
Com esta sétima lição encerro o primeiro ciclo destas práticas psico-corporais para uma boa saúde. Nesta primeira série, procurei despertar a atenção que cada um deve ter para consigo mesmo o que ...


 
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Lições para uma vida saudável - Lição 6
Vida é movimento. Rigidez é morte. A mobilidade do nosso corpo se manifesta mais diretamente na desenvoltura das articulações. Claro que além destas, a elasticidade dos músculos também é um fator impo...


 
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Lições para uma vida saudável - Lição 5
Na lição anterior demos maior atenção à função dos sentidos que atuam como portas de percepção e vimos que esse mergulho no corpo com a atenta observação das nossas ações e reações favorecem também o ...


 
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Lições para uma vida saudável - Lição 4
Na ultima lição vimos que conectar-se com o próprio corpo é a chave para se manter presente no aqui e agora, ancorados na sabedoria de milhões de anos de existência que ele traz em si. Mais uma vez, a...


 
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Lições para uma vida saudável - Lição 3
Na lição anterior nós vimos a importância de se manter integralmente presente em tudo o que se faz, rompendo de vez com gestos e atitudes automatizadas, colocando a atenção em cada ação. Uma pessoa al...


 
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Lições para uma vida saudável - Lição 2
Práticas psico-corporais para uma boa saúde: Na primeira lição verificamos a necessidade de recordar os sonhos e reconhecer os sentimentos que foram contemplados durante a noite, mergulhando assim ...


 
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Lições para uma vida saudável - Lição 1
Práticas psico-corporais para uma boa saúde Saúde, bem-estar, vida saudável, todos buscam, todos querem ter. Mas enquanto não modificarmos nossa compreensão da doença como sendo fruto de uma postur...


 
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Massagem Thai
Massagem Thai: A antiga arte de cura da Tailândia Uma prática meditativa A Thai Massagem é, em essência, uma prática meditativa e se apóia nos preceitos budistas da amorosidade (metta*), alegria (...


 
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O corpo: essa viamagia
O corpo é o grande aliado no caminho do autoconhecimento. Preste atenção agora em como você respira, como se sente ou em que ritmo bate o seu coração. Abrindo-se para essas percepções você certamen...


 
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Um novo olhar
Com que olhos olhamos para nós mesmos? Uma pergunta um tanto quanto paradoxal, mas necessária, se quizermos permanecer na busca do auto-conhecimento com a certeza de que nào estamos nos iludindo mais ...


 
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Dançar é um alimento para a alma, um alento para o espírito
Dançar traz alegria. A verdadeira alegria de poder reconhecer e expressar, de forma simples e direta, os anseios da alma. Dançar nos restitui os laços perdidos com nossa própria essência. Isso rea...


 
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A Dança da Vida PARTE 6: O abençoado caminho do retorno
Felizmente é nas crises que se pode dar o salto. Em meio a todo esse caos dominante, novas descobertas científicas alcançadas nas últimas décadas deste século vieram corroborar estas “novas-anti...


 
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A Dança da Vida PARTE 2: O dualismo e suas conseqüências
Vamos às origens: Paralelamente ao desenvolvimento científico e tecnológico de nossa cultura industrializada, uma determinada visão de mundo, de valores, também se estabeleceu e deu suporte a ela. ...


 
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A Dança da Vida PARTE 4: O corpo fala
O corpo retrata a história do indivíduo. Vamos observar como isso acontece. Observemos as crianças: na sua relação com o mundo, antes que ela venha dominar todos os seus veículos de expressão e manipu...


 
Sônia Imenes
A linguagem subjetiva da dança
Dança Espontânea Sensibilização, expressão e auto-conhecimento A dança, em suas origens, esteve ligada às necessidades vitais do homem e da coletividade, cumprindo a função transcendente de alimentar...



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Energias para Hoje

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I-Ching: 34 – TA CHUANG – O PODER DO GRANDE
O momento é favorável para tomar atitudes, mas você deve saber usar corretamente o poder de que dispõe. A verdadeira força é a que nunca se afasta do caminho da justiça.


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Runas: Perdhro
Ganhos inesperados, revelações agradáveis.


23
Numerologia: Expansão
Bom dia para vendas, propaganda e promoção em qualquer área. Você pode fazer sua própria sorte hoje, permita-se a ousadia e busque vantagens para sua vida. Canalize sabiamente essa energia e atue de modo decisivo.
 
 
Horóscopo da Semana
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