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Perguntas e Respostas sobre Alimenta√ß√£o e Lim√£o 3  

Perguntas e Respostas sobre Alimentação e Limão 3


:: Conceição Trucom ::

Tenho sempre imprimido seus artigos sobre limão e levado para minha mãe que tem artrose nos joelhos e tenta levar uma alimentação e vida saudável. Ela até começou a usar mais o limão em sucos, mas foi num médico ortopedista e o mesmo falou para suspender, pois a acidez do limão poderia piorar a sua artrose. Desejo saber se você concorda, ou seja, se isso tem fundamento. Agradeço seu retorno.
Dayse Queiroz (18.abril.06)


Ol√°, Dayse!
Como ela estava se sentindo com a ingest√£o dos sucos desintoxicantes que falas?
Eu discordo que ela faça aquela terapia do limão (20 dias) sem um acompanhamento e associação com os caldos de hortaliças.
O máximo que arriscaria seria a Terapia Leve de 5 dias, sob observação e acompanhamento diário.
Mas o suco desintoxicante diário contendo raízes, brotos, sementes e folhas, além do limão, tem tudo para lhe fazer bem, pois afinal ela estará alcalinizando, jamais acidificando seu sangue.
O limão, diferente das demais frutas cítricas e ácidas (abacaxi e kiwi), é um alimento fortemente alcalinizante, após sua ingestão, principalmente se associado com folhas, brotos e raízes cruas.
O uso do caldo de hortaliças (2 a 3 vezes por dia) também será muito benéfico para reduzir a acidose dos artríticos. São aquelas sopas onde você cozinha as folhas, legumes e raízes e depois toma só o caldo.

Agradeço seu rápido retorno.
Bem, ela n√£o fez a terapia dos 20 dias. Apenas usava lim√£o no seu suco natural matinal; ela nem chegou a sentir bem o efeito, porque logo suspendeu por causa do que o m√©dico falou. Hoje ela toma vitamina matinal com beterraba, r√ļcula e outros nutrientes naturais, mas coloca a laranja ao inv√©s do lim√£o. A sa√ļde geral dela √© boa, e s√≥ pode ser, pois ela s√≥ come arroz integral, leite de soja, ado√ßante natural, nunca se excede em nada menos saud√°vel. √Äs vezes quando n√£o tem laranja, ela coloca mesmo o lim√£o na multivitamina matinal dela... Mas eu n√£o sei se o resultado √© bom, pois o lim√£o n√£o √© continuado como voc√™ sempre sugere. O problema dela √© s√≥ a artrose nos joelhos, principalmente em um deles. Ent√£o voc√™ diz que √© poss√≠vel usar tudo do pr√≥prio lim√£o (ra√≠zes, brotos, sementes, folhas...) num suco?
Eu não sabia do caldo de hortaliças, vou falar para ela - e isso até eu gosto, pois adoro legumes quentes, principalmente sopas.
Novamente, agradeço sua preciosa atenção. Considere que você tem alguém aqui em Belém do Pará que torce por você!
Dayse Marina Queiroz


Ol√°, Dayse!
O suco desintoxicante que falo leva raízes (cenoura, beterraba, etc), folhas (hortelã, alface, couves, etc), brotos (alfafa, feijão, etc), semente (girassol, linhaça, etc), frutas (mamão, maçã, manga, etc) e o nosso famoso limão.
Entenda: N√£o disse usar folhas, ra√≠zes e sementes ‚Äúdo lim√£o‚ÄĚ. Uma das op√ß√Ķes de ra√≠zes, folhas, brotos e sementes est√£o exemplificadas acima.
Seria legal você adquirir o livro, pois ficaria mais fácil entender todo o trabalho.
Boa sorte,

Fiquei bastante interessada pelo lim√£o ap√≥s conhecer o site www.docelimao.com.br. Tanto √© que encomendei o livro O poder de cura do lim√£o e tamb√©m gostaria de esclarecer algumas d√ļvidas:
1) Disseram-me que se passar lim√£o nas axilas, o mau cheiro ocasionado pelas bact√©rias some. √Č verdade?
2) Outro dia, assisti em uma s√©rie de TV americana chamada CSI uma mo√ßa espremendo lim√£o em seu corpo para sair o cheiro residual que ficou ap√≥s ela ter contato com um corpo em estado de putrefa√ß√£o. √Č verdade?
Obrigada pela atenção,
√Črika dos Santos (16.abril.06)


Ol√°, √Črika!
Realmente, o limão é um excelente bactericida e um antibiótico natural.
Tanto em uso interno, como externo.
No uso externo, voc√™ pode, inclusive, preparar f√≥rmulas com farelo de aveia ou a√ß√ļcar, para tratar manchas, pele oleosa e para o caso que perguntas.
Neste caso, terá que passar diariamente à noite (uns 30 dias), após o banho, deixar uns 5 minutos e lavar novamente.
O problema é que quando se volta a utilizar uma roupa usada antes do tratamento, ela ainda conterá resquícios da bactéria e a fermentação nas axilas voltará. Este é o motivo pelo qual se deve realizar o tratamento por 30 dias.
Outra opção é tratar as roupas contaminadas deixando de molho por 30 ou mais minutos em água com limão. Coloque 2 litros de água numa bacia + suco de 01 limão. Misture bem e depois coloque as camisas e camisetas contaminadas de molho.
Lembrando: Este tratamento direto nas axilas deve ser sempre realizado à noite para evitar o contato com o sol e pela manhã não esquecer de tomar banho para eliminar possíveis resíduos do limão.
Boa sorte,

Venho acompanhando semanalmente seus textos, pois tamb√©m sou apaixonada pelo lim√£o! Enfim, estou com uma d√ļvida, pois h√° muitos mitos sobre o uso do lim√£o! Eu estou gr√°vida de 02 meses e estava usando bastante o lim√£o, tanto para aliviar a azia e m√° digest√£o, quanto para melhorar a disposi√ß√£o. Por√©m fui advertida, por uma tia, dos perigos de se usar esta fruta durante o per√≠odo de gesta√ß√£o! Por gentileza, responda-me quais s√£o os benef√≠cios e os malef√≠cios do seu uso nessa fase!
Muito obrigada!
Wagneide Rodrigues (17.abril.06)


Ol√°, Wagneide!
Pe√ßo que voc√™ visite o meu site www.docelimao.com.br no √≠cone Lim√£o √© Sa√ļde e
leia os textos que falam sobre gestação.
L√° voc√™ poder√° compreender como o consumo di√°rio de um lim√£o poder√° trazer in√ļmeros benef√≠cios para a m√£e e o beb√™.
O consumo diário do limão através dos sucos desintoxicantes vai ajudar muito a você e
o bebê a prevenir doenças, como também fortalecer toda a capacidade de fixação nutricional.
N√£o recomendo a Terapia do Lim√£o (aquela de 19 dias) para nenhuma gestante, mas os sucos desintoxicantes di√°rios (em jejum), usando na receita 01 raiz (cenoura ou inhame ou beterraba ou bardana), 01 x√≠cara de folhas (hortel√£ ou couve ou alface, etc.), 01 x√≠cara de brotos (alfafa ou feij√£o), 01 fruta redonda (ma√ß√£ ou mam√£o formosa ou manga, etc.) e 01 lim√£o. Ou seja, sa√ļde total para ambos.
Logicamente, a √ļnica recomenda√ß√£o que fa√ßo para todos √© usar o bom senso, ou seja, sem exageros.
Se o limão é um remédio, deve ser usado como remédio, ou seja, na dose
certa.
No seu caso, 02 lim√Ķes, no m√°ximo por dia, sempre na forma de sucos desintoxicantes.
Boa sorte

Bom Dia!
Sou Nutricionista e trabalho bastante com desintoxica√ß√£o e alergias. Adoro saber que o LIM√ÉO tem todas essas fun√ß√Ķes e atua√ß√Ķes ben√©ficas para o organismo. Por√©m, tenho uma d√ļvida que deve ser sanada antes de eu indicar um consumo maior e mais freq√ľente dessa fruta maravilhosa aos meus pacientes.
De acordo com alguns estudos científicos e nossa prática clínica, sabemos que os cítricos estão na lista dos alimentos mais alergênicos.
Seria possível você me ajudar com essa questão? Até onde é bom ou ruim consumir e indicar o limão?
Obrigada.
Valeska Mangini Francki - CRN3 15229 ‚Äď (18.abril.06)


Ol√°, Valeska!
Que bom que você gostou do trabalho que realizo de trazer mais informação e consciência para com o benéfico consumo diário do limão.
Existe at√© o projeto, de cunho s√≥cio-econ√īmico (ecol√≥gico e de fixa√ß√£o do homem no campo) e cultural, onde sou a propagadora que se chama Lim√£o √© Sa√ļde!
Que bom que você se referiu de forma genérica aos cítricos, pois com exceção do limão, todos os demais cítricos brasileiros (laranjas e tangerinas) costumam necessitar de muito agrotóxico para serem produzidos.
Tal carga t√≥xica pode sim gerar intoxica√ß√Ķes e alergias.
Entretanto, com o limão a situação se inverte e raramente se faz necessário elevadas cargas de defensivos agrícolas para a sua produção.
A √ļnica situa√ß√£o onde a alergia pode acontecer √© ao consumir lim√Ķes muito verdes ou de vez. E ainda assim quando s√£o muitos os lim√Ķes de uma s√≥ vez (3 ou mais por dia). Neste caso, existem alguns al√©rgenos os quais algumas pessoas s√£o mais vulner√°veis e sentir√£o coceiras por todo o corpo.
A outra situa√ß√£o, que n√£o √© alergia, mas um manuseio imprudente, √© quando a pessoa espreme muitos lim√Ķes, n√£o lava efetivamente as m√£os e depois se exp√Ķe ao sol.
Os c√≠tricos cont√™m, principalmente na casca, o betacaroteno, uma subst√Ęncia que √© fotossens√≠vel e tem elevada capacidade de penetra√ß√£o na pele. O resultado ser√£o manchas e at√© queimaduras. Mas tudo isso est√° avisado (repetidamente) em meu livro e orientando sobre o manuseio correto.
A proposta dos tratamentos de preven√ß√£o √© o consumo di√°rio de 01 a 02 lim√Ķes (idealmente maduros e, no caso de pessoas mais sens√≠veis, provenientes de cultura org√Ęnica), na maioria das vezes dilu√≠do em sucos desintoxicantes, com folhas, ra√≠zes e frutas redondas. Desta forma, s√≥ existem benef√≠cios. Desde a harmoniza√ß√£o metab√≥lica, at√© ativa√ß√£o do sistema imunol√≥gico.
Seria legal voc√™ adquirir este livro ‚Äď O poder de cura do Lim√£o. Ficaria encantada!

Bom dia, Conceição!
Adoro seus artigos sobre os benef√≠cios do lim√£o e quero saber se posso tomar o suco de 01 lim√£o por dia para acalmar as dores que sinto no est√īmago?
Fico aguardando sua orientação.
Bete Rodrigues (18.abril.06)


Ol√°, Bete!
Leia no meu site: www.docelimao.com.br no √≠cone Lim√£o √© Sa√ļde o texto que fala sobre o lim√£o x problemas digestivos. L√° voc√™ ir√° encontrar v√°rias receitas para tratamento.
O importante √© saber que o lim√£o tem o poder de cicatrizar e curar feridas no est√īmago e demais mucosas do organismo humano. E mais, depois de ingerido ele tem fun√ß√£o de neutralizar acidez, ou seja, alcalinizar.
Boa sorte


Leia Também:


  Perguntas sobre o uso correto do Lim√£o


 
 
Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas
voltados para o bem-estar e qualidade de vida.

Visite seu Site no STUM
Email: mctrucom@docelimao.com.br
 
 

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