Neste DVD, a instrutora de yoga Elaine Lilli Fong, conduz a(o) praticante em uma aula integral de Yoga, com exercícios de aquecimento, posturas (asanas), exercícios de respiração (pranayamas) e um relaxamento conduzido.

Através da prática regular dos exercícios contidos neste DVD, a(o) praticante irá desenvolver corpo, mente e espírito no seu próprio ritmo e tempo.

Yoga é União. Antigamente, não havia fragmentação na Yoga. Não havia estilos. Yoga era simplesmente Yoga. Esta é a filosofia e a postura da instrutora no DVD Yoga Práticas - Volume I.

O DVD Yoga Práticas é vendido somente pela Internet (com entrega grátis para todo Brasil) ou diretamente na sede do Instituto União em São Paulo no valor de R$49, 90 com frete grátis para todo Brasil.

Para maiores informações, entre em contato o acesse o site para adquirir:

http://www.dvdyoga.com.br

INSTITUTO UNIÃO

Rua 23 de Outubro, 100 - Vila Sônia - São Paulo / SP

Fone: (11) 3741-0199

http://www.institutouniao.com.br

Ou COMPRE AGORA com total segurança através de nossa loja virtual:

http://www.institutouniao.com.br/lojavirtual