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Bem-vindo ao Clube STUM, o espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.


21
AGO
  LAPIDANDO QUALIDADES | Autoconhecimento  
Tem sido prática comum, principalmente nas revistas ditas femininas, onde alguns “mestres” do achismo sugerem as mais disparatadas receitas para melhorar a autoestima. E tenho observado, também, que a maioria delas baseia-se em mudanças de posturas externas que, pelo seu caráter superficial e, até mesmo, temporal, não só proporcionam resultados efêmeros, como acabam distorcendo o real significado da ...

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Autor: Willes S. Geaquinto
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21
AGO
  SER AUTORRESPONSÁVEL III - PARTE FINAL | Autoconhecimento  
Baseando no livro Autoestima, de Nathaniel Branden (Editora Saraiva, 1997), finalizando esta série seguem abaixo, com determinadas adaptações, algumas atitudes demonstrativas da autorresponsabilidade que merecem atenção. É uma forma de contribuir para que você, leitor ou leitora, consiga extrair daí algo de bom para ajudá-lo a melhorar a qualidade de sua vida emocional, física e, até mesmo, ...

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Autor: Willes S. Geaquinto
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21
AGO
  Fisiologia do medo | Autoconhecimento  
“Lindo é o sol que não tem medo de morrer  para nascer no outro dia.” (Joyce Morgan) Em minha adolescência, dos muitos esportes que pratiquei, um acertadamente pode ser rotulado como “radical”: o paraquedismo. Nem me perguntem como surgiu a ideia. Lembro-me apenas de seguir de carro pela Rodovia Castelo Branco, aportando na cidade de Boituva, ainda hoje sede do Centro Nacional de Paraquedismo. ...

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Autor: Tom Coelho
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20
AGO
  Permita-se | Espiritualidade  
Quando foi a última vez que você se permitiu? Certamente essa é uma indagação que não se consegue uma resposta adequada e muito menos rápida. Pare e pense no que você está sentindo. Permita-se não olhar para trás. O dia é hoje, pois o amanhã será passado e assim sucessivamente. Então, não lamente as consequências das decisões imp...

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Autor: Sinara Rodrigues
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20
AGO
  Tarot: Uma chave que abre a porta | Espiritualidade  
Se eu lhe perguntar quantos amigos tem que resposta dará? Muitos, poucos mas bons, nenhuns? E se eu lhe perguntar se os conhece? Se eu lhe perguntar quantos conhecidos tem? «Conhecidos», palavra interessante, conhece-os de facto? Mas e se eu lhe perguntar se se conhece? A resposta parece óbvia, mas não se precipite. Conhece apenas toda a verdade de si a que acedeu. Mas conhecerá a sua verdadeira essência? A sua ...

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Autor: Maria Zenit - Caminhando Caminho
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20
AGO
  O caminho da espiritualidade | Espiritualidade  
Para encontrar o caminho da espiritualidade basta embarcar na profundidade da sua respiração. Inspire o todo, inspire espírito, expire espírito, seja parte do todo, de tudo o que é. Seja consciente da sua respiração por uns minutos. O caminho é de encontro com o seu ser, com a sua integralidade, com a sua centelha divina que sempre esteve aí, que sempre estará aí, dentro de si. Tod...

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Autor: Maria Zenit - Caminhando Caminho
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20
AGO
  Faça com penas as asas e nunca das asas penas | Autoconhecimento  
Acredite nos seus sonhos. Muitos dirão que é louco, não se preocupe, os maiores génios da humanidade sempre foram chamados de loucos. Se tem um sonho porque não segui-lo? Porque não permitir-se? Porque não lutar por aquilo que deseja no mais íntimo de si? Por aquele sonho que só de pensar acende o sorriso no seu rosto? É fácil ao seu racional, aos seus amigos, aos outros, virem gri...

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Autor: Maria Zenit - Caminhando Caminho
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20
AGO
  Por que, de repente, Senti Vontade de Ter um Pet? | Espiritualidade  
Você estuda, trabalha, cuida dos filhos, passeia, viaja, resolve problemas, vai na academia, tem tantos afazeres diários, e, de repente, surge uma grande vontade de adquirir um animal. Você não sabe de onde surgiu essa ideia, talvez não tenha nem condições no momento de cuidá-lo, mas sente que essa ideia mexeu com seu coração. E agora, o que fazer? Cada acontecimento, cada evento, cada pensamento...

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Autor: Paula Teshima
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