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Acrescente vida aos seus dias  
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Acrescente vida aos seus dias

por Prof: Marcos Vinicius Vasconcelos


As pessoas estão vivendo mais, porém, não quer dizer que vivam melhor, já que muitos gastam dinheiro comprando remédios para os diversos problemas de saúde como: pressão alta, diabetes, triglicerídeos elevado, ácido úrico, fibromialgia, problemas digestivos, intestinais, além das alterações psicológicas. No entanto, a grande maioria dos usuários de medicamentos apresentam e sofrem com os diversos efeitos colaterais e pouco sabem sobre os novos conceitos da nutrição, da alimentação saudável e saúde preventiva.
O ideal seria investirmos fortemente na prevenção,  divulgando e conhecendo os benefícios dos alimentos funcionais, mudando os padrões de pensamento, os conceitos, a dieta e o estilo de vida.
Esses novos conceitos, fazem dos alimentos os nossos verdadeiros remédios. Sendo assim os médicos que entendem muito nutrição, nutricionistas e terapeutas, ganham espaço nessa nova visão de saúde preventiva e longevidade, onde os alimentos saudáveis e suplementos alimentares tornam-se os nossos aliados
Então, eu quero que você faça uma rápida reflexão sobre qual é o elo mais fraco da corrente, das doenças que predominam em sua família (obesidade, diabetes, pressão alta, Alzheimer, Parkinson ou câncer) e, na medida do possível, com as informações disponíveis, encontre e siga por um caminho diferente para fazer a prevenção de maneira prática e eficiente.
A proposta não é deixar de se divertir, de comer ou passear, pois isso também faço, mas sim ter muito mais energia e disposição para vivermos com qualidade,
Podemos acrescentar mais vida aos nossos dias.
Eu sei que existem pessoas que não se cuidam, que vivem bastante sem apresentar doenças e outros que se cuidam, adoecem e morrem precocemente. Muitos usam essas histórias para justificarem o seu equivocado e prejudicial estilo de vida.
A medicina não pode se basear nas exceções e sim nos números disponíveis pela OMS (Organização Mundial de Saúde).
“Ter saúde é muito mais que ausência de doenças”.

Bons pensamentos e saúde.

www.facebook.com/marcosviniciusterapeuta

Texto Revisado




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Autor: Prof: Marcos Vinicius Vasconcelos   
Terapeuta Complementar - Especialista em Naturopatia Aplicada, Terapia Ortomolecular e Gestão de Práticas Integrativas e Complementares. Membro da SBTC - Sociedade Brasileira de Terapia Complementar. 
E-mail: medidacerta@hotmail.com
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Publicado em 10/07/2017

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I-Ching: 08 – PI – MANTER-SE UNIDO
Momento favorável à solidariedade. O isolamento enfraquece, a união faz a força. Colabore.


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Runas: Jera
Desfechos benéficos e resultados tangíveis para hoje.


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Numerologia: Cooperação
O dia pede calma e tranqüilidade. Trabalhe em cooperação com os outros. Nada de agitação uma posição de quietude será benéfica hoje. Inspire outros a atingirem seu potencial máximo. Tenha cumplicidade.
 
 
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