O PODER DO PERDÃOpor Solange Gardesanï Luz - solange7000@uol.com.br
No dia-a-dia, sempre em meio a tantos acontecimentos pode haver entre eles algum que o magoou, entristeceu ou decepcionou, pense no que você está sentindo sobre esta situação ou pessoa.
A ciência em suas diversas pesquisas já tem demonstrado o quanto nosso físico é afetado por nossas emoções. Diversas culturas, trabalham a saúde física e buscam a causa de seus males estudando também o lado emocional e energético do ser.
Caso você se sinta injustiçado, magoado, com raiva e rancor; se alguém lhe trapaceou, foi injusto com você, trouxe alguma infelicidade pense que cada vez que remoer os acontecimentos você estará prejudicando a sua saúde.
Somos um grande instrumento de ressonância, portanto devemos prestar a atenção onde estamos colocando nosso foco, nossa energia.
Lembremos que a mente possui um poder incrível, porém enquanto estivermos cultivando estes sentimentos estaremos potencializando/alimentando mais energias nocivas em nosso organismo.
É nesta hora que devemos exercitar o Perdão e o mais interessante que em muitos casos devemos começar conosco, isto é, trabalhando o autoperdão. Temos um grande nível de autocrítica que em harmonia nos faz crescer, mas em desequilíbrio pode manifestar culpas, sofrimentos desnecessários e doenças.
O Perdão é um grande instrumento para você se perceber como realmente é, um ser trabalhando o seu melhor sem culpas e com discernimento. Quando você se perdoa traz a tona o seu melhor e a possibilidade de perdoar outras situações e pessoas. Isto faz seu humor melhorar, sua paz aumentar, a harmonia se torna constante, os caminhos se abrem, a prosperidade se manifesta e a saúde se implanta.
É importante que todos os dias você se comprometa a exercitar o Perdão para estar em harmonia consigo mesmo e com o próximo, agindo desta maneira com certeza estará favorecendo a saúde, emoções, pensamentos e energias.
Ao perdoar corta-se os vínculos com a energia desequilibradora, libera-se as pessoas e situações, sabe quem mais lucra com isto? Você, é sim! Você abre seus canais e sua sintonia atrairá uma nova e melhor realidade.
Use o instrumento que desejar, mas a prece e a visualização sempre ajudarão muito, vou dar alguns exemplos:
. Todo o dia proponha-se ao não julgamento,
. Visualize você liberando a pessoa/situação em questão,
. Crie uma frase/afirmação e repita ou faça uma oração se preferir,
. Se puder faça a visualização e a afirmação,
. Faça uma longa respiração com intenção, isto é, sentindo-se liberto de qualquer sentimento negativo e
. Use todos os instrumentos a seu favor da prece à música.
Experimente, comece um pequeno texto como:
Hoje eu escolho perdoar e liberar todo e qualquer sentimento, energia, situações, pessoas e acontecimentos que não foram saudáveis.
Eu perdôo e libero total e completamente.
Eu recebo as bênçãos divinas em minha vida, que amplificam cada vez mais meu equilíbrio e bem estar.
Torno-me cada vez mais consciente que sou uma manifestação divina e portanto tenho saúde, paz, abundância e sabedoria.
Eu me amo e portanto manifesto este amor para todos os seres e todos os seres me retribuem com seu amor.
Dou graças por ser feliz e em minha vida atraio situações e pessoas felizes.
Faça também uma pequena visualização:
Sente-se ou deite-se confortavelmente, caso prefira coloque uma música e aromas que lhe agradem. Comece visualizando:
. Uma grande fogueira,
. Jogue na fogueira todos os sentimentos que incomodam,
. Veja o fogo queimando e liberando,
. Quando sentir que queimou tudo o que precisava
. Imagine você embaixo de uma bela cachoeira,
. Sinta você recebendo pelo topo de sua cabeça
. Águas róseas inundando o seu ser numa energia
de bem-aventurança amorosa,
. Você está recebendo bênçãos,
. Saúde, paz, harmonia, prosperidade, amor e sabedoria.
* Respire esta energia lenta e profundamente.
O Perdão favorece a sua saúde, seus processos de cura, seus relacionamentos, sua espiritualidade e sua prosperidade. Exercite e veja a diferença em sua vida!
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