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20/04/2013: Luz Verde de Cura
Vou sugerir a você um exercício de visualização: Luz Verde de Cura Pense em algum ser elevado. Sintonize-se com ele e expanda seu amor! Perceba que uma pequena chama está acesa dentro do seu peito, sinta que o calor que ela emana é suave e terno. Perceba que sua intensidade é a necessária para você estar calorosamente acolhido por dentro e por fora, esta é a chama do amor! Agora procure abrir o seu coração, esteja motivado a dividir essa sensação maravilhosa e transcendental com outros seres! Visualize que do seu peito (chacra cardíaco) e das palmas das suas mãos, fluem uma suave energia na cor verde. Permeie este fluxo com o seu amor. Deixe a critério dos mentores espirituais direcionar essa dádiva para onde e para quem necessitar neste momento, essa luz verde realiza curas. Coloque na sua tela mental o mantra: Om Mani Padme Hum. Fique assim por um tempo, e agradeça sempre! Vitor Hugo França http://www.vozdoselementos.com.br/
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25/03/2013: A Praia Azul
Deite-se. Feche o solhos, respire profundamente e solte o ar.
Descruze as pernas, solte as mãos ao longo do corpo. Faça da sua respiração um ato consciente de desvencilhar-se dos problemas do dia-a-dia.
Respire, então, profundamente. Solte-se. Relaxe. Abandone todos os problemas.
Respire mais uma vez, profundamente.
Sinta que seu corpo ganha espaço no chão, sinta que você é recebido com muito carinho pelo solo.
Procure agora imaginar que você está numa praia. Visualize. Imagine. Procure criar uma imagem mental.
Você se visualiza mesmo deitado, tranquilamente, na areia. Você sente o calor da areia recebendo o seu corpo. Entregue-se para essa sensação de conforto. Relaxe. Abandone os seus problemas. Respire profundamente.
Procure visualizar o mar à sua frente.
Você está numa praia muito bonita. As areais são claras, o dia é cheio de sol e o mar, infi... clique aqui e veja mais.
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30/11/2012: Exercício de Limpeza espiritual
Assim como o corpo físico precisa se higienizar, é necessário que cuidemos também do nosso corpo sutil, pois sem nos darmos conta atraimos pelos nossos pensamentos e emoções, energias densas que acabam nos fragilizando. Encontrando alguém na rua, numa troca de olhares ou falando ao telefone com uma pessoa a lamentar-se(uma das captações mais nocivas), de repente, ficamos numa angústia sem explicação e não sabemos o que fazer.
Temos o poder de autocura! Com nossa fé e imaginação podemos criar uma proteção à nossa volta e nos mantermos em equilíbrio. Aproveitem o exercício a seguir:
CHUVEIRADA ENERGÉTICA
Esta é uma das técnicas mais eficazes para promover a limpeza energética e a saúde do corpo energético.
Tome banho normalmente, depois de acabar a limpeza do corpo, inicie os seguintes procedimentos:
1 - Com a água caindo sobre o corpo, esfregue a... clique aqui e veja mais.
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11/09/2012: Ansiedade
Junto com a depressão, este estado emocional negativo e generalizado é gerado de dentro para fora, diferentemente do medo, que é uma reação a algo que acontece fora de nós.
A ansiedade é sempre produzida em relação ao tempo, isto é, em relação a preocupações com o futuro. Não podemos realmente saber o futuro; ele é somente potencial e não algo que existe realmente. Entretanto, tendemos a lidar com o futuro como uma coisa concreta, passível de ser manipulada, controlada ou modificada.
Esta lamentável ilusão, da qual a maioria de nós sofre, induz à aflição e ao desconforto que caracterizam a ansiedade.
De vez em quando, sentimo-nos ansiosos.
Veja esse exercício que lhe ajudará a passar por seus momentos de ansiedade...
LUZ AZUL
Feche os olhos, respire três vezes e visualiza-se entrando em um lindo prado.
Veja-se absorvendo a luz azul-do... clique aqui e veja mais.
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06/08/2011: Concentre-se nos Seios
Esta técnica é especialmente para mulheres.
Simplesmente relaxe, mova-se para os seios, deixe seus seios tornarem-se todo seu ser. Deixe que o corpo todo seja apenas uma situação para os seios existirem, seu corpo tornou-se secundário, apenas em segundo plano, e os seios são enfatizados. E você está totalmente relaxada neles, movendo-se neles. Assim sua criatividade irá surgir.
A criatividade feminina só surge quando os seios ficam ativos. Funda-se neles e você irá sentir a criatividade surgindo.
Os seios podem se tornar fontes de perfumes bem delicados que não são desse mundo, os quais não podem ser criados quimicamente; sons, sons harmoniosos serão ouvidos; todo a esfera da criatividade pode aparecer em muitas e novas configurações.
Tudo que aconteceu aos grandes pintores e poetas irá acontecer à mulher se ela puder fundir-se nos seios dela. E ... clique aqui e veja mais.
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05/08/2011: TÉCNICA DO LAGO DE ÁGUAS MORNAS
Visualize uma floresta.
Caminhe calmamente pela mata, concentrando-se na energia que sobe da terra pelos seus pés.
Respire profundamente o ar puro da natureza.
Visualize na sua frente um lago de águas mornas.
Veja o vapor que sai deste lago.
Aos poucos, entre neste lago.
Sinta a gostosa sensação da água morna aquecendo seu corpo.
Comece a boiar.
Nesta posição (boiando), sinta os raios de sol aquecendo a parte da frente de seu corpo e ao mesmo tempo, sinta a água morna aquecendo a parte de trás de seu corpo. Isto é, sinta o calor da água e o calor do sol.
Mantenha-se assim por um tempo, sentindo uma sensação agradável de calor tomar conta de você.
A seguir, saia do lago e imagine que os raios solares estão secando seu corpo e ao mesmo tempo, estão recarregando-o energeticamente.
Imagine que os raios solares entram pelo topo de sua cabeça e preenchem todo seu corpo de energia e contentamento.
Aos poucos, você vai se sentindo totalmente revitalizado e cheio de energia!
Nair Cortijos
www.ippb.org.br
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04/08/2011: Exercitando a Segunda Atenção
A segunda prática da atenção é um exercício de movimento de olho que parece recalibrar nossas cadeias neurais.
Imagine seus olhos na face de um relógio. Os olhos agem como um dispositivo apontando e sinalizando a região de nosso cérebro que nós empregamos para cada tipo de atividade mental diferente. Por exemplo, pessoas destras olham para as dez quando executando operações matemáticas e para as duas quando recordam suas canções favoritas. Podemos confirmar isso, pedindo a uma pessoa destra que some vinte e sete mais dezenove, então observe em qual direção ela vira seus olhos. Veremos que os olhos de qualquer pessoa sempre apontam toda vez na mesma direção. Pedindo que recordem o cheiro de pão assado, ou uma canção. Observe qual direção apontam os seus olhos. Estas são as coordenadas da primeira atenção, de realidade ordinária.
A segunda prática da atenção envolve g... clique aqui e veja mais.
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17/07/2011: Técnica da Luz Interior
1. Sente-se confortavelmente.
2. Erga a mente e o coração na direção do infinito e busque uma boa sintonia.
3. Visualize que você respira pelos ouvidos suavemente.
4. Fique assim por 2 minutos.
5. A seguir, visualize que seus ouvidos se transformam em duas esferas brancas.
6. Visualize uma linha branca, que, atravessando o interior de sua cabeça, interliga essas duas esferas brancas.
7. Fique assim por cerca de dois minutos.
8. A seguir, visualize que do seu chacra coronário* desce uma cachoeira luminosa que energiza e pacifica seu corpo.
9. Fique assim por alguns minutos.
10. Deite-se e entregue-se às sensações decorrentes do exercício.
11. Lembre-se dos amparadores extrafísicos** que guiam sua jornada.
12. Deseje profundamente que esta prática melhore sua consciência e, de alguma maneira invisível, a humanidade toda.
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01/03/2011: Apenas diga "Sim"!
A vida não pode ser vivida pelo não, e aqueles que tentam viver através do não simplesmente vão deixando de viver. A pessoa não pode fazer do não um domicílio, porque o não é apenas vazio. O não é como a escuridão. Escuridão não tem existência real; é simplesmente ausência de luz.
É por isso que você não pode fazer coisa alguma diretamente com a escuridão. Você não pode empurrá-la para fora do quarto, você não pode levá-la para a casa do vizinho; você não pode trazer mais escuridão para sua casa. Nada pode ser feito diretamente com a escuridão, porque ela não é. Se você quiser fazer alguma coisa com a escuridão, apague a luz; se você não quer escuridão, então acenda a luz. Mas tudo que você fizer tem que ser feito com a luz.
Exatamente da mesma maneira, sim é luz, não é escuridão. Se você realmente quiser fazer alguma coisa na sua vida, você precisa aprender o cami... clique aqui e veja mais.
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06/02/2011: CHAMA VIOLETA
O SOLVENTE CÓSMICO UNIVERSAL
A FORÇA MAIS PODEROSA DO UNIVERSO
Mestre Saint Germain
A CHAMA VIOLETA é uma das maiores dávidas que Deus concedeu à humanidade. É a ferramenta ideal para nos ajudar na vida física, material, emocional e espiritual. Também denominada chama do Perdão e da Misericórdia, a CHAMA VIOLETA representa a vibração do Espírito Santo. Quando invocada, a sua ação cósmica é completa, transmuta o nosso karma, cura o nosso corpo, nosso espírito, nossa alma, e eleva a nossa consciência.
Esta energia de vibração elevada penetra o nosso sistema nervoso, nosso coração, nosso cérebro, aumentando assim a nossa energia, e assegurando-nos uma vida melhor. Este solvente espiritual inigualável tem condições de eliminar as causas da enfermidade e purificar o nosso sistema de todo tipo de problemas emocionais e físicos.
Quando a CHAMA V... clique aqui e veja mais.
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19/06/2010: Esperança, leve esperança
O caminho daqueles que estão tentando fazer alguma coisa pelo mundo sempre estará minado de obstáculos.
Não somente poderá haver uma falta completa de suporte àquilo que você está fazendo, mas inclusive muitos tentarão parar você.
Para que sua nobre tarefa não fracasse permaneça honesto em todas as conexões e torne forte seu coração.
Mantenha-o inquebrável e protegido dos sentimentos que venham a diminuir o poder interior já acumulado.
www.bkumaris.com.br
Para fortalecer o Chacra do Plexo Solar, localizado acima do umbigo, visualize:
Sinto brotando em meu umbigo um pequeno girassol que vai crescendo, crescendo e abrindo suas pétalas em direção ao sol. Sinto a energia do sol conectando-se ao meu girassol e penetrando em meu corpo me dando uma vibração leve e gostosa de luminosidade.
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22/05/2010: Para melhorar a concentração e as energias
1. Eleve os pensamentos, sentimentos e aspirações ao Grande Arquiteto do Universo.
2. Manifeste boa vontade e amor por todos os seres.
3. Usando a concentração, visualize uma tocha acesa em sua cabeça. A base da tocha está fixada em sua glândula pineal (epífise)* e sua abertura acesa está bem no centro do chacra coronário (chacra da coroa, lótus das 1000 pétalas). O fogo é azul turquesa. Esse fogo é alto, mas suave. Permaneça assim por cerca de um minuto.
4. Visualize que o fogo torna-se violeta. Fique assim por um minuto. Se a cor do fogo mudar sozinha, sem o concurso direto de sua vontade, pode deixar, pois o chacra coronário pode convertê-la em uma cor mais apropriada a seu caso no momento.
5. Se desejar firmar melhor sua concentração, pense em um mantra de real significado para você e que expresse algo bom. Sugestão: "EU SOU!" (em sânscrito... clique aqui e veja mais.
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Energias para Hoje
I-Ching:
03 – CHUN – DIFICULDADE INICIAL
O início de todas as coisas é freqüentemente trabalhoso e difícil. Mas basta manter-se paciente e perseverar.
Runas: Sowilo
Seja transparente. Dia excelente , força vital e sucesso.
Numerologia: Originalidade
Mudanças ha muito consideradas podem ser bem feitas hoje. Seja diferente e original. Este é o dia para o exercício da individualidade.
Experimente o novo e o ainda não tentado. Mantenha-se independente e decisivo e, sobretudo, tenha coragem de agir de acordo com os seus sonhos.
Louise Hay fala sobre problemas com Ouvidos
Representam a capacidade de ouvir. Clique e veja mais!
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