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Terapia do riso e as pessoas ganhadoras  
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Terapia do riso e as pessoas ganhadoras

por Conceição Trucom


É muito engraçado perceber o quanto as pessoas são imediatistas ao julgarem sobre o que seria uma Terapia do Riso. Elas acham que trata-se somente do grupo de participantes ficarem trancados numa sala rindo e ficando alegrinhos por 30 - 60 minutos. Ledo engano.
Mas nenhum problema, vamos esclarecer um pouco mais.

A grande proposta do trabalho com a Terapia do Riso é a transformação do ponto de vista de como encarar a vida. Trata-se de um trabalho terapêutico muito forte, porém extremamente sutil.
Sem dúvidas, ele vai mexer com a sua fisiologia, trazendo muitos benefícios físicos. Mas essa fisiologia vai muuuuito além do corpo físico.

Trata-se da conquista de uma mudança de contexto para com os desafios da vida.
No espaço do bom humor, da espontaneidade e flexibilidade, muitos conceitos de rigidez e crenças tipo: não mereço ser feliz e estar sempre de bom humor e de bem com a vida, se DISSOLVEM.
Aprender a rir dos próprios defeitos, armaduras, bloqueios e medos, é a etapa de partida e daí para frente vem mais.

Vejam como as diferenças de postura são gritantes e faça a sua escolha.

Quando a pessoa ganhadora comete um erro, diz: "Me equivoquei", e aprende a lição.
Quando uma pessoa perdedora comete um erro, diz: "Não foi minha culpa", e culpa os outros.

Uma pessoa ganhadora sabe que a adversidade é o melhor dos professores.
Uma pessoa perdedora se sente vítima ante a adversidade.

Uma pessoa ganhadora sabe que o resultado das coisas depende dela.
Uma pessoa perdedora acredita fielmente que a má sorte existe.

Uma pessoa ganhadora trabalha muito forte e gera mais tempo para si mesmo.
Uma pessoa perdedora está sempre "muito ocupada" e não tem tempo para ela nem para os seus.

Uma pessoa ganhadora enfrenta os problemas um a um.
Uma pessoa perdedora dá voltas e nem sequer se atreve a tentar. Procrastina todo o tempo.

Uma pessoa ganhadora se compromete, dá sua palavra e a cumpre.
Uma pessoa perdedora faz promessas, não assegura nada, e quando fala só se justifica.

Uma pessoa ganhadora diz: "Sou bom, mas vou ser melhor".
Uma pessoa perdedora diz: "Não sou tão mal como muita gente".

Uma pessoa ganhadora escuta, compreende e responde.
Uma pessoa perdedora só espera até que chegue sua hora de falar.

Uma pessoa ganhadora respeita aqueles que sabem mais que ele e trata de aprender algo com eles.
Uma pessoa perdedora resiste aos que sabem mais que ele e só se fixa em seus defeitos.

Uma pessoa ganhadora se sente responsável por algo mais que somente seu trabalho.
Uma pessoa perdedora não se compromete e sempre diz, "Faço o meu trabalho".

Uma pessoa ganhadora diz: "Deve haver uma forma melhor de fazer isto...".
Uma pessoa perdedora diz: "Esta é a forma como sempre fizemos".

Uma pessoa ganhadora é parte da solução.
Uma pessoa perdedora é parte do problema.

Uma pessoa ganhadora se fixa em "como se vê a parede em sua totalidade".
Uma pessoa perdedora se fixa "no ladrilho que cabe a ela colocar".

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Conceição Trucom é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas
voltados para o bem-estar e qualidade de vida.

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